小编： 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料
建议青少年一定要把握好这段黄金生长周期 有助长需求的青少年建议注意一下几点
运动上 合理的运动锻炼是可以很好的助长的 推荐慢跑 拉伸练习 引体向上 打篮球等运动
充足的睡眠 良好的生活习惯 早睡早起 不熬夜 不抽烟不酗酒 保持健康的身体
条件允许建议搭配天天向上片一起使用 天片可以帮助增强食欲 提高体内营养吸收 同时促进大脑分泌生长素 从而达到纵向生长的目的
2016-10-18展开全部自己高6.6 CM追问那些所谓的专家说倒挂长高是会缩回去的，你怎么看追答自己是骨骼软骨拉伸高的已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起大女王兮兮
当前网址：http://www.sx-news.com/tiyu/2019-11-20/161478.html
免责声明：本文仅代表作者个人观点，与西部头条网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
