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展开全部肯定是腰太紧了，腰部放松，否则你在水里是个L型，腿一蹬水头自然就沉下去了。
记住，要像根黄瓜一样直直的漂在水上才行。本回答由提问者推荐已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起
手脚配合 呼吸 应该也要注意吧已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起
展开全部楼主的情况应该是技术不熟练！ 腹部力量可以控制人在水里沉浮，要多加强腹部的锻炼！已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起
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