自由泳和蛙泳哪个更能塑造健美身材?

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  展开全部自由泳,你看自由泳运动员大多身高臂长,肩宽腰窄,塑造流线型有利于减小阻力。而蛙泳,简单来说可以看青蛙的形态,大多大腿较粗,胸肌也较大。总而言之从普遍审美来说自由泳更适合一些,具体点可以多看看那些专业运动员的身材,但是相对于普通人来说,足够的游泳不论哪种姿势都可以塑造超出常人许多的好身材。运动主要是为了健康,其次是为了身材和快乐。若有疑问可继续提问。祝您早日达到自己的理想身材!已赞过已踩过你对这个回答的评价是?评论收起

  展开全部一样都能健美,只不过蛙泳游多了,会肩宽、腿、臂比较壮。而自由泳会拉长身体,使身体向流线型发展。如果你体力很好的话,建议游自由泳,强度大,见效快。

  如果体力不好的话,建议每个星期去游两次蛙泳,不用很快,每次700-1000米。已赞过已踩过你对这个回答的评价是?评论收起

  展开全部蝶泳。。。上述2个都不如这个已赞过已踩过你对这个回答的评价是?评论收起热心网友

  2015-06-21展开全部蛙泳已赞过已踩过你对这个回答的评价是?评论收起

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