小编： 我13岁6个月了，但是只有1米5，我比较胖
我13岁6个月了，但是只有1米5，我比较胖。，而且发育了我今年8月想学游泳，可以长高一点和瘦下来吗？
我13岁6个月了，但是只有1米5，我比较胖。，而且发育了我今年8月想学游泳，可以长高一点和瘦下来吗？
我有几个月一直没长，但现在又长了一点，我爸爸妈妈都比较矮，我又不爱运动，怎么办？...
我有几个月一直没长，但现在又长了一点，我爸爸妈妈都比较矮，我又不爱运动，怎么办？
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三，身体健康也好，增高减肥也罢，最好的办法就是多运动，有用对减肥效果很好，如果你再喜欢打打排球那就更好了，对身体是很好的。
四，电视、广告、报纸等，经常会看到，什么减肥的，增高的，都是骗人的，没发现一样有实质性效果的，有的对人体副作用还很大，建议不要用，还是自然疗法最好！本回答由提问者推荐已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起
游泳是一种全身性运动，不但可以减肥，还可提高你的心肺功能，还能锻炼你几乎所有的肌肉，尤其是坚持有规律的强化训练，几个月的功夫就能使你“脱胎换骨”。 在水中人的骨骼得到了充分的放松，可以有机会“伸一下懒腰”，这对于保持挺拔的身体很有好处，对于正在长身体的青少年，经常坚持游泳[1]锻炼可以让你的长成一个“高个子”。
展开全部多喝点牛奶 .. 多吃点有营养的东西 ...多锻炼 你可能会再长高点！．．．．你长得比你爸妈高是正常现象，高太多就是不正常现象了．．因为人的身高与遗传基因有点关系．．已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起
展开全部能啊、游泳不但能健身瘦身效果也很明显，但你要是想减肥在运动完之后最好不要暴饮暴食，不然就全白搭了已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起匿名用户
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