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要是硬要说，肯德基属于高热量食物，对游泳影响为容易发胖，导致你无法减肥。
自己在家的时候，比方说趴床上看书看电视，腿可以翘起来模拟“收，翻，蹬夹”的动作。
我知道女生很容易可以做到，男生嘛，辛苦一下吧，我知道这种坐姿是种折磨，因为我就是男生，当年坐这种坐姿要了老命的。
这种坐姿的原因么？时间长了就可以很自然地在水中相当于低重力的条件下更好地保持膝盖之间的距离小于脚踝之间的距离，使得游起来更加好看、轻松、快速。
这种做法不是曰本人的坐法吗？追答专业运动员因为要保持良好的体型、竞技状态，以及赛前饮食控制，那种高热量的食品少吃为好，以免尿检出问题。
我相信你目前只是业余爱好罢了，况且你还是”准备去学蛙泳“。你管专业运动员的饮食标准干毛
话说回来了，就算是日本人的坐姿，又如何？追问今年14，几年前上幼儿园的时候被专业队挑去过，就学了半年因为当时太调皮了所以就放弃了，就记着个最简单的仰泳了，所以现在想重操旧业，努力练练，先去体校，再去专业队。追答哦，是这样。如果是这样的话，饮食上就注意点吧，高热量的东西确实得少吃点。
我今年24，大学以前跟着我们省省队训练过几个暑假。不记得教练还说过KFC一年最多一两次的话，只是说大赛前几个礼拜，注意饮食清淡，别吃高热量啥的。怕到时候尿检不合格。
不过后来没有继续游下去，所以嘛，我也就没经历过赛前那种饮食控制啦。本回答由提问者推荐已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起
臂部动作练习：站立，前俯低头，双臂前伸；双臂屈肘，前臂向后下划动翻转前伸；划手时抬头做吸气动作，前伸时低头做呼气动作。
腿部动作：趴在桌子或床边，双腿悬空。模仿技术视频，做收腿，翻脚，蹬夹动作。
肯德基、麦当劳的部分。可以肯定地说，吃这个和游泳没有关系。但游泳前不宜吃得太饱。已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起
另外，我听说是吃 麦当劳 对游泳不好。追问为什么吃麦当劳对游泳不好呢。追答跟 肯德基 差不多已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起收起更多回答（1）为你推荐：1
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