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展开全部坚持游泳，还是可以剪掉十斤左右吧，但前提是需要游完泳不能吃任何东西，晚上七点过后也不要吃东西了！估计你就可以瘦到十斤，如果再配合有氧运动跑步等等吃一些低卡食物可能会很好的哟已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起
展开全部只要坚持，每天游泳不间断的游就可以瘦，瘦多少因人而异。已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起
展开全部游泳是最减肥且塑型的有氧运动，细心的会发现一般游泳教练男女身材都很好，坚持下去会有意想不到的效果已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起
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