我是初学者请问游泳的时候怎么样才能在水中憋气?

来源:本站 浏览

小编:  1、我看到有很多人,在水中可以待很久,我不懂怎么憋气,我妈跟我说在水中用鼻子憋气,可是鼻子进水了,超难受,我不懂怎么在水中呼吸,我只懂得用手捏住鼻子,不然我呼吸不了,鼻子会进水,我在网上看到了很多方法,可是不明白,在这里请简单一点的告诉我方法,如果有图也可以,对了我现在在用泳圈

  1、我看到有很多人,在水中可以待很久,我不懂怎么憋气,我妈跟我说在水中用鼻子憋气,可是鼻子进水了,超难受,我不懂怎么在水中呼吸,我只懂得用手捏住鼻子,不然我呼吸不了,鼻子会进水,我在网上看到了很多方法,可是不明白,在这里请简单一点的告诉我方法,如果有图也可以,对了我现在在用泳圈。

  可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。

  展开全部人在水中时是不能呼吸的,在你下水憋气之前,可以想一想不呼吸是咋样的,憋气之前深吸一口气,然后停止呼吸,在水中憋到不行时将头伸出。。。就好了!已赞过已踩过你对这个回答的评价是?评论收起

  展开全部憋气就是不要呼吸。哈哈我当年去学的时候老师直接把我摁在水底下面。呼吸你懂吗。停止就行了,可以吐气(最好不要)不可以吸气。。憋好了。你就要开始在岸上联系了鼻子要憋住憋住你懂吗停止呼吸不管你有多难受。我问你你平常呼吸用嘴巴还是鼻子,鼻子对不那你憋气把嘴巴憋住有个毛用。把鼻子憋住,深吸一口气憋住别吐出来也别重新吸,憋不住了揪出来本回答被提问者采纳已赞过已踩过你对这个回答的评价是?评论收起

  游泳吸气是不能用鼻子的,换气那瞬间大口吐气马上吸,这是关键追问我会用嘴,那请问如果我在水中用嘴巴憋气,那时候鼻子该干嘛?追答一样憋啊,

  吐气时候,嘴巴鼻子要一起,不要鼻子单吐,鼻子不能吐气太多,因为他不能像嘴巴那样闭起来,水压很容易导致鼻子吸水,

当前网址:http://www.sx-news.com/tiyu/2019-10-10/146233.html

免责声明:本文仅代表作者个人观点,与西部头条网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。

你可能喜欢的: