小编： 集合，立正，向右看齐，向前看，稍息、立正
集合，立正，向右看齐，向前看，稍息、立正。同学们好！大家都到齐了，同学们集合迅速，站队整齐，报数声音哄亮，很好，大家要继续保持。本节课我们一项跑的动作。同学们今天有没有身体不舒服的，没有，很好。大家看看衣服鞋带有没有整理好，抓紧时间整理，同学们有没有带钥匙、小刀、铅笔等尖锐的物品来交给老师保管。
今天我们以一场热身游戏来开始我们的体育课。游戏名称是“长江、黄河”，大家之前都玩过这个游戏吧？都熟悉游戏规则，对么？好，下面听老师口令。第一排第二排女同学向右转，三排四排男同学向左转，全体都有，跑步走，立定，同学们向左向右转背对背站立做好游戏准备。长江、、、好，同学们有的反应很快立马就跑出去了，后边同学没追上；有同学起跑慢了，被后面同学捉住了；有的同学甚至跑错了方向，与后边追赶的同学撞到了一块。好下面准备再来一组，黄河、、、好不错。同学们准备最后一组，黄河、、、
同学们集合，成四排横队。下面大家跟着老师一块做徒手操，以中间这位同学为基准，双手侧平举，前后左右散开，成广播体操队型。头部运动：12345678、肩部运动：12345678、体转运动：12345678、原地模仿跨栏运动：12345678
通过刚才的热身活动，我们进入我们正式的学习，首先看老师手中的挂图，他是谁？哦时刘翔，我们今天学习的技术动作就时跨栏跑，下面根据画图的动作，自己理解进行练习，好停，看老师进行完整动作示范，前两排同学蹲下，后两排同学站立，今天我们先学习跨栏技术，起跑至第一栏技术后面我们会讲到，跨栏技术要点为：起跨、腾空过栏和下栏着地三个技术动作，速度逐渐增加，起跨腿蹬离地面后，摆动腿大腿继续向前上方摆至膝关节超过栏架高度，小腿迅速前摆，同时积极下压，前脚掌做扒地动作，好，同学们还原成4列横队
接下来我们进行练习，第一个练习为：摆臂和原地前后走栏练习，准备开始，听老师口令，1-2-3，注意摆臂速度，再来一次，前后走栏练习，注意以髋为轴，摆动协调，这位同学注意起跨协调。
下面我们进行第二个练习，放松跑过栏练习，在练习过程中，以中等速度跑进行，注意前腿为摆动腿，后腿为起跨腿，体会前摆、下压动作，1-4组依次站在起跑线上准备练习，开始练习，这位同学请注意摆动腿速度要快，再来一次，这位同学请注意起跨腿提拉在高一些，很好，停。
通过刚才练习，我们将练习加大点难度，进行起跑过第一栏练习，看老师进行示范，起跑采用短跑的蹲踞式起跑，一般用8步，现在找到适合自己的步数，缩短与跨栏的距离，好，同学们找到合适自己的步数，我们在适合步数前放置标志物进行提示，开始练习，体委注意跑动速度逐渐加快，不要离栏太近，在来一次，很好，找到合适的距离了，后腿（起跨腿）在高一点就更好了，加油，停。
通过刚才的练习，我们进行一个游戏，跨过障碍，同学们快速分成4组，每组人数相同，前排以一名同学，听到口令后，连续跨过障碍后返回接力下一同学，要求不抢跑，准备开始，加油，第三组同学处于领先，第三组获得胜利，掌握鼓励，其他组继续努力。
通过刚才的练习下面我们进行放松，同学们集合，同学们跟老师一块做放松活动。抖动双臂，双腿，俯身拍腿，深呼吸，全体都有，立正，以中间同学为基准，向中看齐，向前看，本节课我们学习了跨栏跑技术和起跑第一栏技术，同学们练习情绪很高涨，本节课结束，体委组织学生回收器材，同学们再见
现在听老师给大家唱一遍，我们一起来感受一下歌曲中的孩子们的情绪。（唱）好，歌曲中水乡的孩子喜不喜欢摘水菱啊？哦，喜欢，从哪里可以听出来呢？我听到有同学说，因为歌曲比较欢快。是的，歌曲的情绪啊就能体现出水乡的孩子对水乡的热爱。
好，我们现在啊就来学习一下这首歌。在学习之前，我们先进行一下发声练习。好，大家都坐直了，小嘴巴竖起来。看着我的指挥，5～3～3～1～
好，我们现在一起来模唱下歌曲的旋律！一起用wu来哼唱，我唱一句，大家唱一句！注意换气，我们可以两小节换一口气。（wu～）好，我们来看这一小节的节奏，是不是之前见过这个节奏啊。那我说过这个节奏，我们用什么运动来表示？对，大家都记得，是踢毽子。我们再来感觉一下，答的答～。
好，我们继续，wu～， 好，大家听一下，这个63（高音），大家唱得不是很准确，我们一起用上科尔文手势，67123，63～好，我们连起来唱一下，63 236 5－。好～
我们看到第三行谱子，有个括号的旋律没有词，大家知道这是什么吗？对，我听到正确答案了，是间奏。那这里大家要注意听间奏哦～我们多练几遍，感受一下。（唱）好，同桌之间配合一下。一个人唱括号里的音，另一个人接。好，我看大家练习的还不错，我们一起来试一试。我唱间奏，大家接唱。（唱）恩，不错，大家都唱的很好。现在我们要唱歌词咯。
我来弹谱，大家来填词。我们先放慢速度。（填词唱）好，我们看到歌曲有很多连线的地方，我们之前学过，这个地方唱的时候要怎样？对，连贯！我们再注意一下啊！好，大家唱的不错！划呀划呀，这个地方大家可以想象真的在划船。可以配上律动，感受下荡漾感。很好！
好，还不错啊！现在给大家几分钟的练习时间，一会儿我会抽一些同学来唱！开始练习吧！……时间到，大家都会唱了吗？好，谁想来唱一唱？好，这么多同学都想唱啊！那我每组挑选两名同学，好，你来，你来，你来……仔细听前奏啊（唱）……好！给他们鼓鼓掌，请坐！大家说他们唱的好不好啊？恩，很不错啊！
好，大家唱的都很好！我们现在为歌曲编配一下律动吧～还是分成四组，大家分配一下，一些人唱歌，一些人律动～大家开始练习吧～
好了，我看大家练习的渐渐停了！是已经可以表演了吗？好，那开始吧～哪组先来呢？啊，大家都得这么积极啊～那，左边这组先来吧，我看你们刚才排练的很热烈……好，你们、你们、你们……大家都表演完了，最喜欢哪组的表演啊？戴眼镜那位男同学，你说说？哦，你觉得他们的律动不太整齐，但是唱的还不错！恩，请坐！哦，这位穿红衣服的女同学，你有话说！哦，你觉得第二组的分工很好，演唱、律动、声势、指挥，都配合的很好！
好，每一组都有每一组的创新，都是小小表演家～今天我们就先表演到这里。马上下课了，最后我们再有感情的来演唱一遍歌曲，来结束我们的音乐课，注意唱出欢快的情感哦～
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