小编： 毕业于成都文化职业学院，从事推广工作2年，现任wed114结婚网推广部主管，对体育球类运动有独到的见解！小南教育信息：小学-资江小学;初中-邵阳十中;高中-邵阳二中;大学-中国传媒大学 a展开全部里m面ωе赚清蒸鱼鱼形完整，鱼肉软嫩，鲜香味美，汤清味醇
毕业于成都文化职业学院，从事推广工作2年，现任wed114结婚网推广部主管，对体育球类运动有独到的见解！小南教育信息：小学-资江小学;初中-邵阳十中;高中-邵阳二中;大学-中国传媒大学
a展开全部里m面ωе赚清蒸鱼鱼形完整，鱼肉软嫩，鲜香味美，汤清味醇。根据各类鱼的不同，营养价值有所不同。1.鲫鱼有益气健脾、利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。鲫鱼油有利于心血管功能，还可降低血液粘度，促进血液循环。2.鲤鱼有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功能。3.鲢鱼有温中益气、暖胃、滋润肌肤等功能，是温中补气养生食品。4.青鱼有补气养胃、化湿利水、祛风除烦等功能。其所含锌硒等微量元素有助于抗癌。5.黑鱼有补脾利水、去瘀生新、清热祛风、补肝益肾等功能。6.墨鱼有滋肝肾、补气血、清胃去热、养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳等功能。7.草鱼有暖胃、平肝祛风等功能，是温中补虚的养生食品。
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