小编： 南澳位于大鹏半岛的最南部，东临大亚湾，南接太平洋，西连大鹏湾，与香港平洲岛对峙，相距不过千米
南澳位于大鹏半岛的最南部，东临大亚湾，南接太平洋，西连大鹏湾，与香港平洲岛对峙，相距不过千米。这里景色宜人，海浪拍岸，终日涛声阵阵。南澳居民多以捕鱼为生，每当夜幕降临，这里的海滨就会有渔歌唱晚的场景出现;逢年过节时还有各种渔灯会以及水上娶新娘等民俗可看。这里的海鲜在深圳最为有名，在南澳街头的餐馆里，鲍鱼、海胆等海鲜都可吃到。品海鲜之余，还可以租快艇游览附近小岛。背倚有着许多美丽传说同时被评为
到达深圳雷特拓展培训基地，全体破冰训练。换迷彩服，由教官讲解游戏规则。雷特拓展俱乐部是一家以传播,推广军事文化为主题,集军事野战,体育运动,拓展训练,娱乐休闲为一体的俱乐部!
开始进入高空拓展，拓展项目为《破冰训练》、《生死电网》、《空中断桥》。仅选择两项。
菜单如下：风味窑鸡一只、辣辣蒸鱼一条、尖椒炒鸡杂、鱼香茄子煲、酸辣土豆丝、白勺虾、蒜茸粉丝蒸扇贝、炒花甲、蒜茸炒青菜、鲨白芥菜豆付汤。
拓展训练项目本着心理挑战最大，体能冒险最小的原则而定，可以使受训学员认识自身潜能，增强自信心；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造性，提高解决问题的能力。在特定的环境中去思考、去发现、去醒悟，对自己、对同仁、对团队重新认识、重新定位，学员们在训练营中的体验以及感受对他们日后的工作带来了很大的促进，人与人之间的关系拉近了，部门与部门之间的矛盾化解了，人与人之间的信任更加增强了。
烧烤食物如下：鸡腿一只，鸡翅一只，玉米一条，火腿一条，牛肉丸三个，猪肉丸三个，面包三片，尖椒二个，小馒头二个，茄子一条，羊肉串二串，热狗一条，豆干一片。这是每一个人的份量。食物份量足、干净卫生新鲜。
学员每两人为一对，面对面地站在水平张挂于8米高空中的V字型钢丝两端，仅依靠彼此的双手对顶着，逐步移向分岔越来越大的另一端。。
剁椒蒸水库鱼、椒盐赖尿虾、花蟹姜葱炒、鱿鱼炒西芹、扇贝蒜茸粉丝蒸、鱼香茄子煲、尖椒回锅肉、炒青菜、麻婆豆腐、美味海鲜汤。
全休集合，进行下午的拓展培训，项目有《珠行万里》、《盲人队旗》、《毕业墙》。
全体队员在规定的时间内翻越一面4米高的光滑墙面，在此过程中，大家不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮带、绳子等，你们所能利用的资源只有你们的身体以及你们的聪明才智。
包含：两天来回车费、路桥费、二天的拓展培训费、三正一早餐费、教练费、场地费、服装费、意外保险费、基地饮用水费。
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