小编： 俗话说“家中有粮，心里不慌”
俗话说“家中有粮，心里不慌”。尽管我们从未把中考视作“洪水猛兽”，但是有计划、有步骤，按部就班且圆满顺利地完成中考任务，对初三生活有个全面的了解是必不可少的。具体来说，初三一年的基本情况是这样的：
初三学习任务重、难度大，各科压轴题考查的内容有80%来自初三的课程，例如：数学的二次函数，代几探究题，物理的力学、电学综合题等。对于孩子们来说，这些内容既是重点也是难点，不仅要求基础概念清楚、基本解题思路明确，还要求对知识的综合掌握和灵活运用，其考查形式灵活多变，对学习能力的要求很高。
从初三下学期开始，多数课程都进入一轮轮的复习中。到中考前，一般都会经过2-3 轮的复习，而且用时逐渐缩短、速度逐渐加快，并从全面覆盖逐渐过渡到突出重点、难点和某个专题或某个题型的专项训练。
初三的课程进度快、任务重，自然需要花费更多时间在上课、复习、预习和作业上，很多学校还会为初三学生加课(包括课后的延长班、晚自习以及周末补习等)、安排答疑和辅导、增加体育锻炼时间，每天的辛苦可想而知。因此，要预先做足心理准备，有恒心、有耐心、有毅力迎接初三生活。
凡事预则立，不预则废。提前做好心理准备是父母淡定从容、主动面对的基础，也是帮助孩子轻松应对中考的关键因素。
一般人认为，只有成绩不好的学生才会出各种各样的问题，好学生都会一帆风顺。其实，成绩好的学生，学习的主动性和学习能力强，习惯被表扬，有很强的优越感，会不断为自己定高目标，一旦目标没有实现时，更容易遭受挫折，一样有困惑。
大家都在为中考而努力，一些原来不起眼的同学可能成为对手，甚至一些有后劲、有提升空间的同学一跃成为尖子，同学间的竞争更加激烈，会给好学生带来更大的压力，他们总担心自己会因一时失误而落后。诸如此类的问题是让好学生陷入纠结、患得患失的重要原因。还有些孩子为了保住自己的“第一”宝座，很少与其他同学沟通，成绩好但同学关系紧张，久而久之会产生强烈的孤独感，无法融入班集体，既不利于大家交换信息沟通学习经验，又可能变得性情怪僻，影响心理健康。
告诉孩子“山外有山，人外有人”，现在的好成绩是相对本校本年级本班来说的，同伴中有很多人也具备实力抑或还有深藏不露的。如果扩大到全区、全市，你的优越感就会大打折扣。何况，学习好、成绩高，只代表考试比别人强，并不表明各方面都好。所以，要多和同学交流，多学习别人的优点和长处。还有一点很重要，父母不要总拿孩子的成绩、排名来炫耀。
对成绩好的孩子，父母要做到“不关心”成绩，即考试后不主动问成绩，看到成绩单不表现出很开心，也没有什么特别的表扬、奖励……减弱对成绩的关注。一旦哪次孩子有些失误失常，反倒应多关注，但关注不是去批评、责备，而是帮孩子找原因、总结经验教训，并要顺势告诉孩子不可能永远一帆风顺、保持不败，偶然的失败与挫折算不了什么，只要从中总结经验就是了，大可不必沮丧、焦虑、烦恼。
稳定的心态是中考取胜的基础，对于成绩好的孩子来说，这点更加重要。对这样的孩子，自然不需要父母过多地督促学习，甚至要适当为他们减压：不要把眼光仅仅放在成绩和排名上，不要因为一两次的成绩不稳定而焦虑不安，或将自己的紧张情绪传递给孩子。
针对中考目标学校选择、志愿填报，父母首先要做到以平常心对待，避免犹豫不决、患得患失，遵从孩子的意愿，选择适合孩子的学校，以免给孩子带来更大的困扰和压力。
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